Bootcamp
Bootcamp Training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten, en is een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Bootcamp is een cardiovasculaire en spierversterkende workout is voor alle fitnessniveaus. Hardlopen, intervaltraining en fitness oefeningen in de natuur. Conditie, kracht, souplesse en explosiviteit staan bij bootcamp centraal. De combinatie van frisse lucht en gevarieerde intervaloefeningen (kracht en conditietraining) is de ideale workout om je sterk en energiek te laten voelen.
Een 10 Rittenkaart
Een 20 Rittenkaart 10% korting
Een 30 Rittenkaart 20% korting
The best way to predict your future is to create it
Neem contact met ons op om jouw doelen te bereiken!
Recensies
I had not worked out for nearly two years and had become out of shape, bad eating habits and lazy. Fast forward four months and I am fitter, healthier and stronger than I have ever been. Keoma is a great trainer as he keeps me motivated to work harder, he keeps training varied and fun. His knowledge extends beyond the gym. He has helped me with my diet, my supplements and as such I trust him totally.
– David Moore
With Keoma’s enthusiasm and drive he is making sure that I am being challenged during every workout session. Every time we do different kind of exercises and, every time they are harder to execute. It’s really nice to see the improvements every time. And that I am really enjoying the workouts more and more. But that the best thing of all is that I will achieve my goals with the great support of Kéoma as my personal trainer!!
–Erika Blom
Kéoma begroet je altijd met een grote glimlach en een positieve instelling. Hij heeft het vermogen om je je grenzen te laten verleggen door je op een positieve manier te motiveren en door veel variatie in de trainingen aan te brengen. Ik train nu zo’n twee jaar bij Kéoma en mijn uithoudingsvermogen en kracht zijn beiden enorm toegenomen en dat is precies waarom ik met trainen ben begonnen. Dus, Kéoma, dank je wel en tot snel!
-Eddy Steeneken
Na lange tijd nauwelijks gesport te hebben en kampend met flink overgewicht, begon ik 2 maanden geleden te trainen met Kéoma. Kéoma is een zeer gepassioneerde, kundige en vriendelijke trainer, waarbij ik me meteen op m’n gemak voelde. Nu ben ik al ruim 10 kilo lichter, voel me een stuk fitter en krachtiger en geniet van het sporten. Kéoma daagt me uit om uit mijn ‘comfort zone’ te komen en het maximale uit de (ongelooflijk gevarieerde) trainingen te halen.
-Floor Van Harskamp