The best way to predict your future is to create it

[GTranslate]

Zelfverdediging voor vrouwen

Zelfverdediging voor vrouwen is speciaal bedoeld voor vrouwen vanaf 16 jaar die zich willen leren verweren tegen (mannelijke) aanvallen, handtastelijk gedrag en verbaal geweld in het dagelijkse leven. Het gaat om leren duidelijk te kunnen maken: Tot hier en niet verder! Het doel van deze 5 weekse beginners cursus is:

  • Meer zelfvertrouwen krijgen
  • Angsten overwinnen en voor jezelf opkomen
  • Zelfverzekerd worden door sterke uitstraling
  • Het leren afweren van belagers

Dit kan eventueel uitgebreid worden met een wekelijkse training voor gevorderden.

Zelfverdediging pakketten

  • Een 10 Rittenkaart
  • Een 20 Rittenkaart 10% korting
  • Een 30 Rittenkaart 20% korting

zelfverdediging

Testimonials
Kéoma heeft na goed te luisteren naar mijn doelstellingen een programma opgesteld dat zowel realistisch als ambitieus is. Tijdens de personal training sessies heb ik met zijn hulp persoonlijke records gebroken en ben ik na drie maanden voor op schema. Kéoma geeft mij het duwtje in de rug als ik dat nodig heb, zonder pushy te zijn.
Joris Lam
Contact
Heb je vragen? Neem contact op via
info@amsterdam-pt.nl of bel 06-28874870.