Personal training2018-11-20T10:32:14+00:00

Personal training

personal trainer
  • 6 sessies

  • 12 sessies (5% korting)

  • 24 sessies (10% korting)

  • 48 sessies ( 15% korting)

  • 1 jaar (zie jubileum pakket)

Personal Training is een 1 op 1 training waarbij de focus ligt op het behalen van jouw gestelde doelstellingen. Trainen met een Personal Trainer heeft vele voordelen. De belangrijkste daarvan is het behalen van je doelstelling door middel van gevarieerde en specifieke oefeningen die de Personal Trainer je geeft. De trainer zal je motiveren en aanmoedigen om het uiterste uit jezelf te halen, waarbij het resultaat na elke training steeds dichterbij komt. Niet alleen de fysieke, maar ook de mentale verandering zal je motiveren om meer uit jezelf te halen.

Veilig sporten

Tijdens trainingen zal de trainer je eventueel corrigeren bij een verkeerde techniek en je de correcte techniek aanleren, zodat blessures kunnen worden voorkomen en je veilig aan het sporten bent. Als je de juiste techniek kan toepassen, kan de oefening in een latere fase verzwaard worden. Of de oefening kan in een andere context geplaatst worden, zodat er meer variatie ontstaat binnen de personal training.

The best way to predict your future is to create it

Neem contact met ons op om jouw doelen te bereiken!

Contact

Recensies

I had not worked out for nearly two years and had become out of shape, bad eating habits and lazy. Fast forward four months and I am fitter, healthier and stronger than I have ever been. Keoma is a great trainer as he keeps me motivated to work harder, he keeps training varied and fun. His knowledge extends beyond the gym. He has helped me with my diet, my supplements and as such I trust him totally.

– David Moore

With Keoma’s enthusiasm and drive he is making sure that I am being challenged during every workout session. Every time we do different kind of exercises and, every time they are harder to execute. It’s really nice to see the improvements every time. And that I am really enjoying the workouts more and more. But that the best thing of all is that I will achieve my goals with the great support of Kéoma as my personal trainer!!

Erika Blom

Kéoma begroet je altijd met een grote glimlach en een positieve instelling. Hij heeft het vermogen om je je grenzen te laten verleggen door je op een positieve manier te motiveren en door veel variatie in de trainingen aan te brengen. Ik train nu zo’n twee jaar bij Kéoma en mijn uithoudingsvermogen en kracht zijn beiden enorm toegenomen en dat is precies waarom ik met trainen ben begonnen. Dus, Kéoma, dank je wel en tot snel! 

-Eddy Steeneken

Na lange tijd nauwelijks gesport te hebben en kampend met flink overgewicht, begon ik 2 maanden geleden te trainen met Kéoma. Kéoma is een zeer gepassioneerde, kundige en vriendelijke trainer, waarbij ik me meteen op m’n gemak voelde. Nu ben ik al ruim 10 kilo lichter, voel me een stuk fitter en krachtiger en geniet van het sporten. Kéoma daagt me uit om uit mijn ‘comfort zone’ te komen en het maximale uit de (ongelooflijk gevarieerde) trainingen te halen. 

-Floor Van Harskamp