The best way to predict your future is to create it

[GTranslate]

Visie & Werkwijze

Wij geloven dat personal training bereikbaar moet zijn voor iedereen die wil werken aan een verbeterde lifestyle, en dus niet alleen voor ‘the rich and famous’. De focus ligt bij Amsterdam-Personal Training dan ook niet alleen op workout zelf, maar op het creëren en onderhouden van een nieuwe levensstijl. Doelstellingen die voor jou belangrijk zijn vormen daarom de basis van het persoonlijke trainingsplan, waar bijvoorbeeld ook een voedingsplan onderdeel van kan uitmaken. Onze diëtiste kan hieraan bijdragen.

De trainers en deskundigen van Amsterdam-Personal Training zijn er om je te begeleiden bij het halen van je doelstellingen, je te motiveren, en ook om je te corrigeren. Samen naar het resultaat toewerken, dat is onze visie.

Werkwijze

Je ultieme doel behalen gaat natuurlijk niet vanzelf. Een goed trainingsplan, de beste begeleiding en hard werk zijn essentieel. Hard werken is je eigen verantwoordelijkheid, maar voor het perfecte trainingsplan en de beste begeleiding zorgen wij!

Om te bepalen wat jouw doelstellingen zijn en wat de beste manier is om die te behalen, vindt er een (kosteloze) intake sessie van een uur plaats. Tijdens deze intake wordt de lichaamssamenstelling bepaald (met behulp van een Tanita weegschaal), worden een aantal korte fysieke tests afgenomen om de conditie te meten, en uiteraard wordt uitgebreid besproken wat jouw wensen zijn. Aan de hand hiervan wordt een persoonlijk trainingsplan opgesteld, en wordt in overleg ook gekeken naar een voedingsplan.

Hierna begint uiteraard pas het echte werk… De trainers van Amsterdam-Personal Training zullen er alles aan doen om te zorgen dat jij je ultieme doel behaalt, maar uiteindelijk ben je zelf verantwoordelijk voor je eigen succes. Ons motto is niet voor niets:

When you don’t give up, you can not fail!

wish

Testimonials
Keoma laat je hard werken en is een zeer enthousiaste motivator en begeleider. Hij luistert goed en stelt realistische doelen. Naast het geven van goede training is hij ook deskundig in het geven van voedingsadviezen. Tijdens de trainingen stimuleert hij constant om meer uit jezelf te halen. Hierdoor stond ik na mijn eerste training met Keoma al versteld van mijn eigen kunnen. Door de grote veelzijdigheid aan oefeningen hij hierin aanbrengt is een training echt nooit saai.
Marjoke Ursem
Contact
Heb je vragen? Neem contact op via
info@amsterdam-pt.nl of bel 06-28874870.