Titiana van Polanen Petel – Dutch, French and 2 time World Champion Muay Thai
” As a former professional athlete I have seen that most professional training methods are not known to the recreational athletes. It is refreshing and admiring to witness how Kéoma has translated the professional way of training into a tailor made training schedule which he flawless in an absolute natural way knows how to ventilate, communicate and stimulate on to his pupils during his Personal Training sessions. I am impressed by him as a man for his contagious enthusiasm, his endless knowledge regarding a wide scale of training methods and most of all his natural talent of transforming a “non- sporting” person into a semi pro athlete”
Marlijn Weerdenburg (BN’er)
Ik ben sinds een half jaar aan het trainen met Keoma. Dat bevalt me erg goed. Ik train 1 keer in de week samen met hem en 2 keer in de week zelf. Hij zorgt ervoor dat ik blijf trainen. Eerder trainde ik alleen en kwam het voor, dat ik door drukte sporten op een lager pitje zette. En dacht, dat komt wel weer. Door de regelmaat die ik met Keoma heb, blijf ik iedere week komen. Druk of niet. Hij laat me inzien dat de regelmaat effect heeft en dat ik met sterker en fitter voel als ik kom en dus productiever ben in mijn werk.
Keoma is een bonk positieve energie. Altijd vrolijk en dat werkt erg stimulerend. Het maakt het sporten leuker. Neemt niet weg dat hij streng is en ik mijn oefeningen wel goed moet doen. Als ik opgeef is hij niet blij en roept hij me als het nodig is op het matje. Hij leert me over grenzen te gaan, door middel van wilskracht en een positieve instelling in mijn hoofd. Hij leert me dat ik meer kan dan dat ik denk. Hij leert me niet op te geven. Dat maakt me mentaal sterker. Ik zit beter in mijn lijf dan ooit. Voel me zeker. Keoma maakt sporten leuker, ik kom elke keer opgeladen uit de training.
